Ohjelman neljäs osa on omistettu stressin hallitsemiselle. Ilman näitä taitoja deadlinet voivat polttaa sinut loppuun, monimutkaiset tehtävät voivat tuntua ylitsepääsemättömiltä ja paine voi pitää sinut jatkuvassa ahdistuneisuuden tilassa.
Mutta oikeiden tekniikoiden avulla huomaat olevasi energinen, katsovasi työpäivien lentävän ohi ja tarttuvasi vastuuseen innolla.
Opetan sinulle, miten priorisoida tehokkaasti, ylläpitää terveyttäsi, asettaa rajoja ja rakentaa tehokas tukiverkosto.
Nämä strategiat pitävät stressin loitolla ja antavat sinulle mahdollisuuden työskennellä flow-tilassa, jossa olet rauhallinen, hallitset asioita ja olet valmis kaikkeen mitä eteen tulee.
Pikavinkit stressinhallintaan IT-urallasi
OTA YHTEYTTÄ
Toimi heti, sillä tämä voi olla yksi urasi tärkeimpiä päätöksiä.
Mike Moisio,
Menestysvalmentajasi